Suplementos para la cetosis
Tabla de contenido. La dieta Dukan es una forma de perder peso que fue creada por el Dr. Dukan en Francia en a. Desde entonces, muchas personas lo han utilizado y han conseguido efectos de pérdida de peso en poco tiempo. Este beneficio se logra esencialmente a través de algo llamado cetosis. Esta dieta puede tener varios efectos secundarios desagradables, uno de los cuales es la llamada “gripe cetogénica”. Los síntomas suelen aparecer en los primeros días mientras el cuerpo se acostumbra a ellos. Adiciones. La cetosis inicialmente resulta en una rápida pérdida de glucógeno y electrolitos. Para restaurar los electrolitos, agrego un poco más de sal a mis comidas e incluyo un suplemento de mg de magnesio al día. Durante un ciclo de cetosis, elimino los batidos de proteínas, que aportan calorías y al mismo tiempo crean un rico déficit calórico..,